Als je alle lessen wel zo’n beetje kent en je wilt vooral een uur knallen, dan is misschien het Power Hour wat voor jou. Drijf je conditie tot het uiterste, laat je spieren optimaal werken.

In deze les geen ingewikkelde pasjes maar een echte complete workout waar je zeker helemaal blij van gaat worden. Deze les heeft verschillende invloeden van steps tot combat, van attack tot oefeningen, dit is het zwaardere werk.

 

Dinsdag

19.00-20.00