Callanetics is een conditioneel rustige groepsles met speciale aandacht op spierversterking van de drie B’s: borst, buik en billen/benen. Na een aantal lessen merkt u een toename in kracht van de romp, arm, buik, bil en beenspieren, waardoor de traditionele probleemgebieden strakker worden. U voelt zich strakker in uw vel!

Callanetics is geschikt voor deelnemers van ieder conditie niveau, leeftijd of geslacht. Ideaal voor na de zwangerschap, bij rugklachten en natuurlijk voor een steviger en strakker figuur. Ook zeer geschikt voor beginners met nog een geringe conditie en voor mensen met een overgewicht.